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Allenati con la personal trainer certificata CSCS Madalene Greene, in questo programma pensato per educarti e motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, non importa da dove inizi. Con allenamenti quotidiani, consigli nutrizionali e una spintarella amorevole, il tuo viaggio per trovare il tuo io più in forma inizia qui!

CARATTERISTICHE DELL'APP:
- Messaggistica 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con l'allenatore Madalene
- Allenamenti giornalieri forniti in 3 diverse varianti per adattarsi all'impostazione della tua palestra: la versione a casa (attrezzatura minima), la versione Full-gym e la versione Flex 40 (tutti i 40 minuti o meno)
- Video dimostrativi per ogni mossa, con accesso a un database di sostituzioni
- Check-in settimanali
- Monitoraggio dei pasti per scoprire aree di forza e di debolezza
- Stabilisci obiettivi di salute e fitness e festeggia con tutta la nostra community quando li raggiungi
- Accesso alla nostra community digitale per celebrare le vittorie e condividere le lotte
- Foto di avanzamento e statistiche per tenerti in carreggiata
- Promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmati
- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e altro direttamente dal tuo polso
- Connettiti ad altri dispositivi indossabili e app come l'app Salute Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea

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