Allenati con la personal trainer certificata CSCS Madalene Greene, in questo programma pensato per educarti e motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere, indipendentemente dal tuo punto di partenza. Con allenamenti quotidiani, consigli nutrizionali e un amorevole incoraggiamento, il tuo viaggio verso la forma fisica migliore inizia qui!
FUNZIONALITÀ DELL'APP:
- Messaggistica 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con la Coach Madalene
- Allenamenti giornalieri disponibili in 3 diverse varianti per adattarsi alla tua configurazione in palestra: la versione per casa (attrezzatura minima), la versione Full Gym e la versione Flex 40 (tutte da 40 minuti o meno)
- Video dimostrativi per ogni esercizio, con accesso a un database di sostituzioni
- Check-in settimanali
- Monitoraggio dei pasti per scoprire i punti di forza e di debolezza
- Stabilisci obiettivi di salute e fitness e festeggia con tutta la nostra community quando li raggiungi
- Accesso alla nostra community digitale per celebrare i successi e condividere le difficoltà
- Foto e statistiche dei progressi per rimanere sulla buona strada
- Promemoria tramite notifiche push per allenamenti e attività programmate
- Connettiti ad altri dispositivi indossabili e app come Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea
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